Fråga

miap

Bästa potatissorten om man vill äta potatis då och då

Jag har förstått att det är bättre att äta nypotatis än höstpotatis, om man nu inte klarar sig från att äta potatis. Själv försöker jag dra ner på kolhydrater, vilket har gett positiva effekter på min vikt. Men då och då vill jag ha möjlighet att äta potatis, är uppvuxen med att äta potatis.

Men är det någon som vet om olika potatissorter innehåller mer eller mindre kolhydrater. Det skiljer ju enligt tabellen rätt så mycket mellan färskpotatis och höstpotatis.

Tex Skiljer mängden kolhydrater mellan King Edward, Mandelpotatis eller Hertha?

Färskpotatis rå
Kolhydrater Proteiner Fett Kcal
12.5 g 1.06 g 0.1 g 59

Källa:  Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-03-14

21 aug 20:46

Kommentarer / Svar

För att svara eller kommentera behöver du skapa ett konto. Har dú redan ett konto, så välj att logga in.

Om webbplatsen

Lchf-kost.se är en webbplats för och av personer som följer LCHF-dieten.

Kontakta oss

Om du vill ha kontakt med oss kan du maila oss på.info@lchf-kost.se

Cookies

Vi använder oss av cookies för statistik och för inloggning. Ingen personlig information sparas i cookien.