Fråga

Sassa79

Bästa filmjölken när man följer lchf

Vilken är den bästa filmjölken när man följer LCHF?

A-fil fett 3%
Kolhydrater Proteiner Fett Kcal
4.84 g 3.42 g 3 g 60

Källa:  Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-03-14

11 feb 23:14

Kommentarer / Svar

Janna

Fil och mjölk innehåller tyvärr mycket mjölksocker, så var försiktig med dessa produkter. Men de innehåller även en hel del viktiga näringsämnen t ex kalcium och tillsatt d-vitamin.

D-vitamin är ju viktigt i dessa coronatider. För att få i dig mer D-vitaminer så ät mer fet fisk t ex lax, makrill och sill,
23 okt 21:49
För att svara eller kommentera behöver du skapa ett konto. Har dú redan ett konto, så välj att logga in.

Om webbplatsen

Lchf-kost.se är en webbplats för och av personer som följer LCHF-dieten.

Kontakta oss

Om du vill ha kontakt med oss kan du maila oss på.info@lchf-kost.se

Cookies

Vi använder oss av cookies för statistik och för inloggning. Ingen personlig information sparas i cookien.