Janna
Fil och mjölk innehåller tyvärr mycket mjölksocker, så var försiktig med dessa produkter. Men de innehåller även en hel del viktiga näringsämnen t ex kalcium och tillsatt d-vitamin.
D-vitamin är ju viktigt i dessa coronatider. För att få i dig mer D-vitaminer så ät mer fet fisk t ex lax, makrill och sill,
23 okt 21:49 2020