Kickstart smoothie
Ett underbart kickstart recept som jag använder mig av under min viktminskningsfas med LCHF Kickstart.
Detta recept innehåller mejeriprodukter men kan enkelt bytas ut till enbart kokosgrädde.
Drycken håller sig i kylen i några dagar så passa på och gör en större sats så när sockersuget och hungern kommer fram kan du dämpa det med denna underbara dryck.
Antal portioner: 2
- 2 dl grädde
- 2 dl kokosgrädde
- 1 dl rysk yoghurt
- 1 msk kokosolja
- 2 dl jordgubbar, färska el frysta.
- 1 krm vaniljpulver (kan uteslutas)
- Blanda alla ingredienserna i en mixer alt skål och mixa ihop till en slätt dryck. Vill du ha den mindre trögflytande så häll i lite vatten.
- Häll upp i ett glas och servera.