Recept  Äggfylld avokado

Detta recept är en dröm för alla som älskar ägg och avokado. Läcker förrätt eller tillbehör, fungerar utmärkt till frukost. Fungerar kanon att slänga in i ugnen medans du duschar och gör dig klar för dagen.

Antal portioner:  1

  • 2 ägg
  • 1 mogen avokado
  • salt och peppar
  • Ev lite 2 skivor bacon
  1. Sätt ugnen på 200 grader
  2. Dela avokadon och ta bort kärnan och gröp ur en liten del av avokadon.
  3. Knäck ett ägg i gropen på avokadon och gör likadant i den andra.
  4. Lägg halvorna med äggen i en ugnsfast form strö över lite salt och peppar
  5. In i ugnen i ca 20 minuter eller tills ägget stelnat lite
  6. skär baconet och bryn i matfett
  7. Ta ut avokadon och strö på baconet och servera och njut
  • 2018-04-29 09:46  
För att svara eller kommentera behöver du skapa ett konto. Har dú redan ett konto, så välj att logga in.

Om webbplatsen

Lchf-kost.se är en webbplats för och av personer som följer LCHF-dieten.

Kontakta oss

Om du vill ha kontakt med oss kan du maila oss på.info@lchf-kost.se

Cookies

Vi använder oss av cookies för statistik och för inloggning. Ingen personlig information sparas i cookien.