3 inlägg innehåller LCHF Frukost!

Fråga

Anders

Köpa LCHF-bröd

Kommenterar: LCHF Frukost! (artiklar)

Är det någon som kan rekommendera ett gott LCHF-bröd eller mix? Och hur mycket kolhydrater innehåller dessa bröd? Är lite tveksam till om man verkligen kan baka LCHF-bröd som innehåller så lite kol...

Fråga

Sara B

Avokado

Kommenterar: LCHF Frukost! (artiklar)

Det står artikeln att man kan äta avokado, stämmer det om jag följer en strikt variant av LCHF?...

Artikel

Okänd

Har du svårt att komma på vad du skall äta till din LCHF frukost? Här följer en rad tips och idéer!

´

Skapa konto

Du som har ett konto kan kommentera artiklar, vintips och recept samt ställa och svara på frågor.

Skapa konto

LCHF-Start

En enkel guide för dig som vill komma igång med LCHF-dieten.

Kolhydrattabell

I tabellen hittar du över 2 000 livsmedel med angivet innehåll av kolhydrater, proteiner och fett.

Verktyg

Här samlar vi verktyg som kan hjälpa dig att få bättre förståelse för din kropp och nå eller behålla din idealvikt.