Kolhydrattabell

I kolhydrattabellen nedan hittar du över 2 000 livsmedel. Källa:  Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-03-14

Visa livsmedel med max procent kolhydrater: 0% | 5% | 10% | 20%

Sortera efter: Namn | Minst kolhydrater | Mest fett

Du som har konto kan bokmärka livsmedel, genom att klicka på till höger om livsmedlet. Skapa konto gratis.
Livsmedel (100 g) Kol. Fett Kcal  
Hårt bröd råg fullkorn fibrer ... 65.7 2.6 353
Riskakor fullkorn smaksatta fe... 65.8 18.08 461
Hårt bröd fullkorn råg fibrer ... 66 2 349
Mjölblandning vete råg korn ha... 66 2.5 342
Frukostflingor fullkorn flingb... 66.1 6.07 378
Kex och kola överdragen m mjöl... 66.1 21.17 481
Digestivekex fullkorn 23% 66.1 19.77 476
Veteskorpor osötade 66.2 18.2 476
Pasta fullkorn 66.6 1.5 345
Hårt bröd fullkorn råg fibrer ... 66.7 1.7 349
Chokladkakor glutenfria 66.8 25.09 502
Frukostflingor fullkorn vetekl... 66.8 2.76 364
Kex Ballerina 67 20.69 485
Grovt vetemjöl berik 67 2.5 346
Kex överdragna m mjölkchoklad ... 67.2 22.31 497
Frukostflingor fullkorn frukt ... 67.6 10.9 412
Frukostflingor flingblandning ... 67.6 4.09 367
Hårt bröd vete vallmofrö fibre... 67.7 8.5 406
Hårt bröd vete socker kanel fi... 67.7 7.8 398
Hårt tunnbröd fullkorn vete rå... 68 3.5 361
Hårt bröd fullkorn råg fibrer ... 68 2 362
Dadlar torkade 68 0.4 299
Bulgur 68.17 1.33 353
Pasta Äggnudlar 68.2 4.2 377
Potatismos pulver berik 68.2 4.3 362
Salta pinnar 68.2 6.3 384
Mjölblandning rågsikt m vetemj... 68.4 2.5 347
Rödvinbärsgelé 68.4 0 280
Nypon u frön torkade 68.4 1.4 328
Hirs fullkorn hela el krossade... 68.4 2.9 352
Frukostflingor fullkornsvete W... 68.4 2.52 366
Vildris fullkorn okokt 68.7 1.08 360
Småkakor ospec. 68.8 21.42 492
Kola 68.9 18 456
Frukostflingor fullkorn müsli ... 68.9 3.51 366
Frukostflingor fullkorn berik ... 68.9 6.44 394
Hårt bröd fullkorn vete vallmo... 68.9 7.1 398
Hårt bröd glutenfritt fibrer c... 69.1 6.5 385
Mjuk kola och mjuk chokladmarä... 69.3 16.2 445
Glassås choklad typ Ohoj 69.5 5.53 352
Energibar choklad nötter Start 69.6 11.17 419
Frukostflingor fullkorn musli ... 69.6 6.51 382
Durra o andra sorghumarter ful... 69.8 3.3 364
Blåbär torkade 69.8 1 330
Frukostflingor fullkorn müsli ... 69.9 4.52 374
Vetemjöl bagerivetemjöl 70.2 1.57 348
Vetemjöl bagerivetemjöl berik 70.5 1.37 347
Frukostflingor flingblandning ... 70.6 3.8 369
Veteskorpor 70.7 9.23 419
Kex Singoalla 70.9 18.94 474
Hårt bröd glutenfritt fibrer c... 71.1 2 346
Spettekaka 71.4 9.8 427
Chokladkola mörk m chokladöver... 71.7 18.23 470
Kex Brago 71.8 18.37 480
Pasta berik 71.8 1.5 356
Pasta 71.9 1.2 360
Råris fullkorn långkornigt oko... 71.9 3 365
Mannagryn 72.1 1.3 351
Vetemjöl 72.4 1.88 352
Couscous 72.42 0.64 361
Ströbröd malt hårt bröd fullko... 72.6 6 396
Kryddblandning taco 72.6 3.55 373
Pepparkakor 72.9 15.9 461
Vetemjöl berik 73.1 1.56 357
Majsmjöl gult u groddar el pol... 73.2 1.2 349
Müslibar berikad typ Special K... 73.2 6.46 399
Frukostflingor flingblandning ... 73.2 3.66 368
Agar torkad 74.3 0.3 314
Frukostflingor fullkorn nature... 74.4 2.55 382
Kex Marie 74.7 12.79 449
Frukostflingor fullkorn berik ... 75.1 1.73 386
Digestivekex fullkorn glutenfr... 75.3 16.13 462
Rismjöl vitt 75.32 1.42 347
Frukostflingor fullkorn berik ... 75.5 3.2 379
Japanmix nötter typ Exotic sna... 75.5 5.64 403
Pepparkakor glutenfria 75.6 16.24 460
Bovetemjöl ljust 76 2 357
Supersalt lakrits Djungelvrål 76 0 343
Kex sötade m sorbitol 76.1 12 444
Smörgåsrån 76.3 7.5 420
Basmatiris okokt 76.7 1 359
Ris långkornigt okokt 76.9 0.7 352
Fusilli / lasagneplattor glute... 76.9 1.39 361
Karameller sockerfria 76.9 0 180
Riskakor fullkorn solrosfrön m... 77.4 4.37 394
Pasta glutenfri okokt 77.6 1.29 362
Pasta 100 % majs glutenfri oko... 77.7 1.84 366
Glassås frukt typ Ohoj 77.8 0 317
Müslibar fullkorn berikad typ ... 77.9 4.37 393
Ris långkornigt parboiled okok... 78 1.2 362
Avorio ris okokt 78.1 1.28 358
Jasminris okokt 78.2 0.7 354
Snabbris okokt 78.5 0.7 365
Gelékonfekt 79.4 0 352
Ljus sirap 79.6 0 323
Snabbris salt 1% okokt 79.7 0.2 361
Glutenfritt hårt bröd fibrer c... 79.9 2.31 372
Grötris rundkornigt 1 timmes k... 80.2 0.8 361
Skumgodis 80.4 0 335
Klubba chokladkola karamell 80.6 11.1 436
Potatismjöl el potatisgryn 80.6 0 334
Våffelstrut glasstrut ofylld 80.8 6.4 416
Banan torkad 80.8 1.8 374
Risdiet flingor 80.9 1.1 371
Grötris 5-25 min koktid okokt 81.3 0.6 364
Honung 81.5 0 332
Tagliatelle äggpasta glutenfri... 82.1 4.52 384
Frukostflingor typ corn flakes... 82.5 0.88 380
Marmeladkonfekt 82.6 0 336
Risnudlar 83.24 0.56 360
Skumbilar Ahlgrens bilar 83.7 0.1 369
Frukostflingor ris socker kaka... 85.2 2.64 393
Glasnudlar 85.59 0.06 350
Majsstärkelse 85.9 0 354
Frukostflingor puffat rostat r... 86 0.9 383
Tuggummi sockerfritt 86.1 0 352
Lakritskonfekt 86.1 3.2 378
Frukostflingor berik Rice Kris... 86.3 1.16 385
Frukostflingor berik Kalaspuff... 86.4 1.5 395
Frukostflingor berik Frosties 87.5 0.92 388
Kakaopulver m socker fett 2,5%... 87.7 2.9 403
After eight choklad mint 88.1 4.63 409
Maränger m choklad 91 0.74 389
Druvsocker 91.1 0 370
Nyponsoppa pulver berik 91.1 0.2 384
Fruktsocker 91.7 0 373
Tuggummi 92.7 0 378
Saltlakrits 94.2 0 395
Maräng 95.3 0 395
Brun farin 95.5 0 388
Fruktkola AKO 96.3 0 394
Karameller syrliga 97.2 0 395
Polkagrisar 98.1 0 399
Socker 99.6 0 405
Sorbitol m sackarin 100 0 406