Kolhydrattabell

I kolhydrattabellen nedan hittar du över 2 000 livsmedel. Källa:  Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-03-14

Livsmedel (100 g)	Livsmedel (100 g)	Kol.	Fett	Kcal
Fiskpinnar ugnsstekt	Fiskpinnar ugnsstekt	19	9.06	207
Chokladpudding	Chokladpudding	19.01	2.87	125
Sushi hälleflundra	Sushi hälleflundra	19.06	3.12	133
Linsgroddar	Linsgroddar	19.1	0.6	125
Friterad bläckfisk restaurang	Friterad bläckfisk restaurang	19.1	17.76	280
Milda Vaniljvisp 12% fett	Milda Vaniljvisp 12% fett	19.1	12.07	202
Cashewnötter rostade saltade	Cashewnötter rostade saltade	19.2	48.67	597
Cashewnötter naturella	Cashewnötter naturella	19.2	48.67	597
Saftkräm pastöriserad berik	Saftkräm pastöriserad berik	19.2	0	80
Glass veg fett 12%	Glass veg fett 12%	19.3	12	200
Wrap vetetortilla m spenat ris köttfärs ost	Wrap vetetortilla m spenat ris...	19.3	3.34	142
Potatis m skal bakad u salt	Potatis m skal bakad u salt	19.4	0.1	91
Persikor konserv m medelsöt lag	Persikor konserv m medelsöt la...	19.5	0.1	83
Ris vildris kokt	Ris vildris kokt	19.54	0.34	102
Gräddglass fett 15%	Gräddglass fett 15%	19.6	14.45	222
Brylépudding	Brylépudding	19.64	3.27	129
Mjukglass bägare	Mjukglass bägare	19.7	6.97	154
Baguette m salami brieost soltorkad tomat sallad	Baguette m salami brieost solt...	19.7	13.44	240
Jordgubbar hela sockrade frysta	Jordgubbar hela sockrade fryst...	19.7	0.1	86
Dressing majonnäs fett ca 25%	Dressing majonnäs fett ca 25%	19.7	25	303
Kroppkakor	Kroppkakor	19.8	5.28	153
Pirog m köttfärsfyllning	Pirog m köttfärsfyllning	19.89	13.11	242
Risifrutti light fett 1,5%	Risifrutti light fett 1,5%	19.9	1.52	103
Cheesecake m botten av digestivekex	Cheesecake m botten av digest...	19.96	21.25	292
Blodpudding blodkorv fett 14%	Blodpudding blodkorv fett 14%	20	14	254
Inlagd sill	Inlagd sill	20	14	245
Raggmunkar potatisplättar potatispannkakor hemlagade	Raggmunkar potatisplättar pota...	20	5.5	149
Wrap vetetortilla m fetaost oliver sallad vitlöksdressing	Wrap vetetortilla m fetaost ol...	20.1	7.54	175
Sweet&sour sås Uncle Ben	Sweet&sour sås Uncle Ben	20.1	2.49	107
Senap svensk	Senap svensk	20.2	6.4	165
Ananas konserv m medelsöt lag	Ananas konserv m medelsöt lag	20.2	0.1	87
Bovetegröt m russin	Bovetegröt m russin	20.28	0.47	98
Ost- o skinkpaj fryst värmd	Ost- o skinkpaj fryst värmd	20.31	21.4	319
Sushi olika sorter	Sushi olika sorter	20.37	2.98	138
Isglass Saftis	Isglass Saftis	20.5	1.5	97
Blodpudding blodkorv fett 13% stekt	Blodpudding blodkorv fett 13% ...	20.52	14.37	261
Fransk äppelkaka	Fransk äppelkaka	20.64	15.01	233
Potatis råstekt	Potatis råstekt	20.68	4.6	139
Fikon konserv m medelsöt lag	Fikon konserv m medelsöt lag	20.7	0.1	91
Bulgur fullkorn kokt u salt	Bulgur fullkorn kokt u salt	20.7	0.6	113
Dressing majonnäs lätt fett ca 15%	Dressing majonnäs lätt fett ca...	20.8	14.5	217
Risifrutti 6% fett	Risifrutti 6% fett	20.8	6.37	154
Miso fermenterad sojabönspasta	Miso fermenterad sojabönspasta	21	4.6	173
Blodpudding blodkorv fett 19%	Blodpudding blodkorv fett 19%	21	19	301
Saft osötad el m sötmedel u energi konc	Saft osötad el m sötmedel u en...	21	0	85
Saftsoppa	Saftsoppa	21.04	0	86
Cherimoya	Cherimoya	21.1	0.4	99
Sandwich m rökt kalkon färskost soltorkad tomat sallad	Sandwich m rökt kalkon färskos...	21.2	5.32	180
Mandelpotatis kokt m salt	Mandelpotatis kokt m salt	21.2	0.1	102
Sushi tonfisk	Sushi tonfisk	21.26	1.51	133
Röda körsbär surkörsbär konserv m medelsöt lag	Röda körsbär surkörsbär konser...	21.5	0.1	94
Majskolv fryst	Majskolv fryst	21.5	0.8	111
Smörgås typ sandwich räkor ägg sallad majonnäs	Smörgås typ sandwich räkor ägg...	21.6	19.7	295
Våfflor frasvåfflor	Våfflor frasvåfflor	21.62	24.75	324
Quinoa röd kokt m salt	Quinoa röd kokt m salt	21.7	2.4	140
Pistaschnötter	Pistaschnötter	21.7	48.5	606
Gräddglass fett 12%	Gräddglass fett 12%	21.75	12	209
Plommon konserv m medelsöt lag	Plommon konserv m medelsöt lag	21.8	0.1	94
Apelsinskal	Apelsinskal	21.8	0.2	104
Couscous tillagad	Couscous tillagad	21.82	0.16	108
Potatis kokt o stekt	Potatis kokt o stekt	21.85	4.59	143
Blodpalt	Blodpalt	21.9	4.2	170
Inlagd sill u lag	Inlagd sill u lag	21.9	11.99	235
Våfflor äggvåfflor	Våfflor äggvåfflor	21.99	18.96	282
Banan	Banan	22	0.5	101
Gräddtårta hembakad jordgubb banan	Gräddtårta hembakad jordgubb b...	22	11.66	209
Skaldjurspaj fryst värmd	Skaldjurspaj fryst värmd	22.01	19.6	306
Majskolv	Majskolv	22.07	1.61	125
Glasstårta fett 17% typ Vienetta	Glasstårta fett 17% typ Vienet...	22.17	17	261
Korv bröd ketchup senap	Korv bröd ketchup senap	22.19	14.44	262
Pizza Marinara skaldjur restaurang	Pizza Marinara skaldjur restau...	22.19	12.7	258
Tortellini m köttfyllning	Tortellini m köttfyllning	22.2	4.34	157
Teriyakisås	Teriyakisås	22.2	0.83	111
Glasspinne el split m isöverdrag fett ca 6%	Glasspinne el split m isöverdr...	22.27	6	151
Starkvinsglögg vol. % 16	Starkvinsglögg vol. % 16	22.3	0	179
Glass m havre 10% fett vanilj Oatly	Glass m havre 10% fett vanilj ...	22.33	9.7	182
Vårrulle fryst värmd	Vårrulle fryst värmd	22.4	10.8	217
Dinkel speltvete kokt	Dinkel speltvete kokt	22.41	0.9	129
Saft m sötningsmedel konc	Saft m sötningsmedel konc	22.5	0	93
Potatisbullar stekta	Potatisbullar stekta	22.52	6.04	166
Glass veg fett ca 8%	Glass veg fett ca 8%	22.6	7.5	171
Glasspinne fett 10%	Glasspinne fett 10%	22.6	10.2	199
Pizza Margherita ost tomatsås	Pizza Margherita ost tomatsås	22.77	10.57	223
Kycklingburgare McDonalds	Kycklingburgare McDonalds	22.8	10.08	229
Pasta färsk m ägg	Pasta färsk m ägg	22.8	1.62	132
Kroppkakor el potatispalt m fläsk	Kroppkakor el potatispalt m fl...	22.8	5.7	169
Leverpalt	Leverpalt	22.8	9.9	225
Snabbris salt 1% kokt	Snabbris salt 1% kokt	22.84	0.06	103
Örtsalt	Örtsalt	22.9	0.5	128
Fiskbuljong konc låg salt storhushåll	Fiskbuljong konc låg salt stor...	23	3.5	267
Lättkaviar Kalles	Lättkaviar Kalles	23	15.79	270
Klyftpotatis u skal ugnsstekt m rapsolja	Klyftpotatis u skal ugnsstekt ...	23.1	1.6	120
Glass veg fett ca 10%	Glass veg fett ca 10%	23.1	9.67	193
Inlagd höstsill u lag	Inlagd höstsill u lag	23.1	11.97	247
Sushi rulle crabfish gurka	Sushi rulle crabfish gurka	23.13	0.27	111
Äggnudlar kokta m salt	Äggnudlar kokta m salt	23.16	1.43	128
Pajfyllning bär	Pajfyllning bär	23.19	0.45	107
Isglass	Isglass	23.25	0	95
Sötsur sås	Sötsur sås	23.3	0	96
Torkade tomater	Torkade tomater	23.3	1.5	167
Pannkaka tunn hemlagad	Pannkaka tunn hemlagad	23.3	8.4	199
Mango konserv m medelsöt lag	Mango konserv m medelsöt lag	23.3	0.1	99
Köttbuljong konc storhushåll	Köttbuljong konc storhushåll	23.36	5	201
Schweizisk potatiskaka rösti fryst värmd	Schweizisk potatiskaka rösti f...	23.4	11.4	214
Kaviar orökt	Kaviar orökt	23.6	3.3	187
Potatispalt	Potatispalt	23.8	1.7	141
Jordgubbar skivade sockrade frysta	Jordgubbar skivade sockrade fr...	23.8	0.1	102
Potatiskroketter frysta värmda	Potatiskroketter frysta värmda	23.9	7	177
Snabbris kokt	Snabbris kokt	23.96	0.21	111
Dressing majonnäs fett ca 40%	Dressing majonnäs fett ca 40%	24	40	454
Falafel kikärtskroketter frysta	Falafel kikärtskroketter fryst...	24.2	11.17	241
Vol-au-vent m räkstuvning	Vol-au-vent m räkstuvning	24.22	14.36	254
Hamburgare m bröd ost från gatukök restaurang	Hamburgare m bröd ost från gat...	24.56	10.77	255
Njurpalt	Njurpalt	24.6	1.7	153
Grönsaksbuljong pasta/pulver storhushåll	Grönsaksbuljong pasta/pulver s...	24.61	8.81	238
Ris långkornigt kokt m salt	Ris långkornigt kokt m salt	24.63	0.22	113
Friterade räkor restaurang	Friterade räkor restaurang	24.7	29.06	387
Likör mindre söt vol. % 24	Likör mindre söt vol. % 24	24.7	0	232
Risnudlar kokta	Risnudlar kokta	24.9	0.2	109
Kruskakli grovt vetekli	Kruskakli grovt vetekli	24.9	5	269
Pizza Capricciosa rökt skinka restaurang	Pizza Capricciosa rökt skinka ...	24.97	13.4	267
Pasta berikad kokt m salt typ snabbmakaroner	Pasta berikad kokt m salt typ ...	25	0.5	126
Jasminris kokt	Jasminris kokt	25.04	0.22	114
Pizza m skaldjur skinka fryst	Pizza m skaldjur skinka fryst	25.1	10.4	238
Ciabatta med mozzarella soltorkad tomat sallad	Ciabatta med mozzarella soltor...	25.1	5.9	191
Äppelpaj	Äppelpaj	25.16	12.08	223
Pitepalt	Pitepalt	25.19	6.02	181
HP-sås	HP-sås	25.2	0	107
Pasta berikad kokt m salt typ Idealmakaroner	Pasta berikad kokt m salt typ ...	25.4	0.6	131
Ugnsstekt äpple	Ugnsstekt äpple	25.45	22.21	318
Glasspinne hallon o mjölk fett 5,5% typ SIA	Glasspinne hallon o mjölk fett...	25.5	5.59	166
Potatiskroketter frysta	Potatiskroketter frysta	25.5	8	189
Tortellini ravioli m ostfyllning ospec.	Tortellini ravioli m ostfyllni...	25.7	5.33	186
Korngryn kokt u salt	Korngryn kokt u salt	25.75	1.22	138
Pasta kokt u salt	Pasta kokt u salt	25.8	0.5	128
Glass m maräng fett 10%	Glass m maräng fett 10%	25.84	12.8	235
Pasta berik kokt u salt	Pasta berik kokt u salt	25.87	0.54	128
Baguette grov m ost skinka sallad lättmajonnäs	Baguette grov m ost skinka sal...	25.9	4.57	184
Basmatiris kokt	Basmatiris kokt	25.91	0.34	121
Punsch vol. % 26	Punsch vol. % 26	26	0	244
Matmuffins grov fullkorn m getost fårost broccoli spenat soltorkade tomater	Matmuffins grov fullkorn m get...	26	15.99	292
Glasspinne fett ca 25%	Glasspinne fett ca 25%	26.01	25.33	349
Köttfärspaj fryst värmd	Köttfärspaj fryst värmd	26.08	22.1	344
Grönsaksblandning inlagda el pickels sötad u lag	Grönsaksblandning inlagda el p...	26.1	0.1	116
Baguette grov m skaldjur tonfisk smögenröra sallad	Baguette grov m skaldjur tonfi...	26.2	6.09	189
Pizza pan pizza m rökt griskött restaurang	Pizza pan pizza m rökt grisköt...	26.32	9.22	238
Pizza pan pizza rökt griskött fryst värmd	Pizza pan pizza rökt griskött ...	26.51	13.2	280
Lättglass fett ca 5%	Lättglass fett ca 5%	26.56	4.7	167
Bagel m rökt lax philadelphiaost sallad	Bagel m rökt lax philadelphiao...	26.8	6.97	212
Katrinplommonkaka	Katrinplommonkaka	26.85	5.19	184